Susannen oppeihin voi aina palata ja ne auttavat kehittymään


Susannen kanssa pääsimme jokaisena päivänä kokemaan sen pisteen, missä pitäisi olla tietyissä tehtävissä. Tämä helpottaa jatkossa treenaamista, kun tietää mihin pitää pyrkiä. Huomaan selvästi kuinka tämän vuoden klinikka on tuonut taas pysyvää apua istuntaani. Susanne on antanut työkalut hallita omaa vartaloani paremmin. Monilla mielikuvaharjoituksilla saa vietyä itseään haluttuun suuntaan aina uudelleen ja uudelleen. Myös apuvälineet, joita käytimme Susannen ohjauksessa, toivat apua jatkoonkin, vaikka niitä ei fyysisesti enää käyttäisikään.


Erityisesti mielikuva, jossa kuvittelen seisovani maassa koko jalkapohjalla ja ajattelen reittä sekä jalkapohjaa taakse ja alaspäin, helpottaa istunnan vakauttamista. Selkärangan pidentämisharjoitus toi loistavaa apua siirtymisiin. Käytän kokemattomalle hevoselleni myös useasti Susannen opastamaa laukannostoharjoitusta, jossa tehdään ympyrällä voltti ulospäin ja voltilta palatessa, suoristaessa ja apuja siirtäessä tehdään nosto.



Taija-Tuulia Tammelin & Simone Højgård



Kuvissa olemme Porvoon kisakentällä kouluvalmennuksessa kesäkuussa 2020,

jossa harjoittelimme ensimmäistä kertaa radan ratsastamista. Kuvat Ida Wirzenius.





Viimeisimmät
Pallo.png
  • Facebook - White Circle
  • Instagram - White Circle

SEURAA